leonlin---躍動的偈語

前陣子有事到左鎮，發現附近有間藏傳佛寺---噶瑪噶居寺(其實當此寺落成時，就有朋友邀我前往，只是太遠了而作罷。沒想到多年之後，反而機緣巧和，經過了此寺)，回程便進去禮佛。

此寺雖然佔地頗廣，環境清雅，尤其是諸佛、菩薩與法王的雕像十分精緻，但是感覺上……似乎少了點什麼。

說真的，要我說，還真的說不出來！

不過，超喜歡觀看裡面栩栩如生的佛像，可是又莫名其妙地害怕因不敬而被佛罵。

當我在主殿外面徘徊，不知是否能進去時，裡面突然發出聲音---歡迎進來禮佛！

那我就不客氣，脫鞋進去了。

那位喇嘛微笑地對我說---可以拍照，但是不要使用閃光燈。

我點了點頭。

那位喇嘛離開了，若大的主殿就只剩下諸佛、風聲與我了。

然則，心卻仍舊靜不下來！

或許，是既想欣賞，又想找光影拍照，又要禮佛吧！

念頭、或稱之為慾，總是莫名其妙地竄出來。

心不靜，大多是肇因於自己吧！

周一又要去醫院檢查身體了，所以憶起這組照片還沒刊登，也祈求身體一切沒事！

因為健康因素，這陣子我又開始靜坐。

過沒多久，我的後腦勺就開始疼了起來，位置是左腦的枕骨下方，靠近中間頸椎的地方，只好做復健的時候請老師把肩膀改為後腦勺了。

前幾天一位網友得知我的毛病之後，很好心地傳了拉側頸運動的影片要我學。

我慢慢地把右手擱在頭頂的左邊，左手手掌輕觸左肩，然後右收慢慢地施力，將頭顱往右邊壓。

力道是那麼輕，竟然……哇勒，痛歪了！

原本疼痛已經鬆緩許多了，結果這麼一拉，竟然比原先更為嚴重！

所以，即使看似尋常的運動，也千萬別亂做！

前幾天上網找我這個毛病，也就是筋膜炎，才知疼痛的地方叫上斜方肌，而且連接到中斜方肌，也就是肩膀。

最重要的一點，就是文章中提到發生的原因，除了打電腦時腦袋不自覺地往前挪之外，還有緊繃的挺直坐姿！

每次我靜坐時，就是挺直地坐著，而且很莫名其妙地左手跟左腳會緊繃，直到發覺了才放鬆下來。但是沒多久又不由自主地緊繃了。

這不就是緊繃的挺直坐姿嗎？

原來，原來，原來，『靜坐或打坐是能會得到運動傷害的』！

天呀！